top of page
DSC05393.jpg

Puterea începe la The Core

O viață mai puternică și mai sănătoasă prin

mișcare inteligentă și suplimente care te susțin zi de zi.

Bun venit la The Core

Reconectează-te cu corpul tău

Găsește antrenamentul perfect pentru tine

Descoperă antrenamentele noastre unice, concepute pentru a te ajuta să atingi obiectivul dorit. Fie că vrei să-ți realiniezi corpul, să favorizezi recuperarea acestuia, să slăbești sau să-ți dezvolți musculatura, fiecare sesiune te susține în parcursul tău către un corp mai echilibrat și o mai mare încredere în sine.

Reformer

Pilates Reformer – echilibru și postură, bazate pe mișcări controlate, respirație ghidată și ritmuri concepute pentru o mișcare fluidă și armonioasă.

EVO Performance

Miscare controlata, ritm lent si instensitate ridicata. Antrenarea musculaturii profunde.

Pentru sesiuni mai profunde, mai dinamice, cu intensitate mai mare.

Duo Core - Reformer

Sesiuni semi-private

Pilates Reformer 1:2, bazate pe progres împărtășit

Duo Core - EVO

Sesiuni semi-private

Evolution Workout 1:2

Mișcare controlată, ritm lent și intens.

Rezultate profunde.

Refomer pentru copii

Antrenamente distractive și concepute pentru postura, coordonarea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

CORE Mixt

Ai ocazia să combini antrenamentele Pilates Reformer cu antrenamentul EVO. Beneficiază de tot ce e mai bun din ambele lumi – Reformer și EVO – într-o sesiune mixtă care îmbină ambele tipuri de echipamente. Obține rezultate mai vizibile și bucură-te de o experiență unică. Cel mai vândut

Imagine WhatsApp 2025-06-18 la 17.18.32.jpeg

Faceți cunoștință cu echipa The Core

Eszti

Specializată in Reformer & EVO

Având o pregătire care îmbină fizioterapia și sportul, Eszti aduce în cadrul cursurilor sale o înțelegere aprofundată a mișcării și a corpului uman. A absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității „Babeș-Bolyai”, deține o diplomă în Balneofiziokinetoterapie de la Universitatea de Medicină și Farmacie și este certificată în Pilates Reformer. Are o experiență de peste 4 ani în fizioterapie și masaj terapeutic, precum și o experiență de 17 ani în karate

Raul

Specializat în Reformer & EVO

Absolvent al specializării Balneofiziokinetoterapie și Recuperare din cadrul Universității de Medicină și Farmacie din Cluj-Napoca, Raul își îmbină pasiunea pentru mișcare și sport cu o bază solidă în recuperarea medicală și o înțelegere aprofundată a corpului uman.

Iustina

Specializată în Reformer

Mișcarea a ocupat un loc central în viața Iustinei dintotdeauna. În calitate de balerină profesionistă, profesoară de balet și instructor certificat de Pilates, ea a explorat ani la rând modul în care se mișcă corpul și felul în care forța, controlul și precizia se dezvoltă prin practică. Experiența sa profesională, acumulată atât în ​​România, cât și în străinătate, i-a oferit o înțelegere profundă a coordonării, mobilității și conștientizării corporale – aspecte pe care le integrează în cadrul cursurilor sale.

Studioul

De la Reformer Pilates la sesiuni EVO mai intense, oferim antrenamente inteligente și eficiente într-un spațiu prietenos, cu energie bună și oameni minunați.

DSC05460.jpg

Echipamente noi

Dușuri Curate

Mini bar de hidratare

Vestiare

Suplimente Premium

THE CORE

Imagine WhatsApp 2025-06-18 la 17.18.32.jpeg

Postură și flexibilitate îmbunătățite

Energie și metabolism stimulate

Conexiunea minte-corp-respirație

Reducerea stresului și a tensiunii fizice

Mușchi mai puternici și mobilitate mai bună

Forță funcțională crescută

Imagine WhatsApp 2025-06-18 la 17.18.31.jpeg

Devino membru

Alege planul potrivit stilului tău de antrenament

50% off your first class with code "DEMO"
bottom of page