

Bun venit la The Core
Reconectează-te cu corpul tău
Găsește antrenamentul perfect pentru tine
Descoperă antrenamentele noastre unice, concepute pentru a te ajuta să atingi obiectivul dorit. Fie că vrei să-ți realiniezi corpul, să favorizezi recuperarea acestuia, să slăbești sau să-ți dezvolți musculatura, fiecare sesiune te susține în parcursul tău către un corp mai echilibrat și o mai mare încredere în sine.
Reformer
Pilates Reformer – echilibru și postură, bazate pe mișcări controlate, respirație ghidată și ritmuri concepute pentru o mișcare fluidă și armonioasă.
EVO Performance
Miscare controlata, ritm lent si instensitate ridicata. Antrenarea musculaturii profunde.
Pentru sesiuni mai profunde, mai dinamice, cu intensitate mai mare.
Duo Core - EVO
Sesiuni semi-private
Evolution Workout 1:2
Mișcare controlată, ritm lent și intens.
Rezultate profunde.
Refomer pentru copii
Antrenamente distractive și concepute pentru postura, coordonarea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.

Faceți cunoștință cu echipa The Core
Eszti
Specializată in Reformer & EVO
Având o pregătire care îmbină fizioterapia și sportul, Eszti aduce în cadrul cursurilor sale o înțelegere aprofundată a mișcării și a corpului uman. A absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității „Babeș-Bolyai”, deține o diplomă în Balneofiziokinetoterapie de la Universitatea de Medicină și Farmacie și este certificată în Pilates Reformer. Are o experiență de peste 4 ani în fizioterapie și masaj terapeutic, precum și o experiență de 17 ani în karate
Iustina
Specializată în Reformer
Mișcarea a ocupat un loc central în viața Iustinei dintotdeauna. În calitate de balerină profesionistă, profesoară de balet și instructor certificat de Pilates, ea a explorat ani la rând modul în care se mișcă corpul și felul în care forța, controlul și precizia se dezvoltă prin practică. Experiența sa profesională, acumulată atât în România, cât și în străinătate, i-a oferit o înțelegere profundă a coordonării, mobilității și conștientizării corporale – aspecte pe care le integrează în cadrul cursurilor sale.
Studioul
De la Reformer Pilates la sesiuni EVO mai intense, oferim antrenamente inteligente și eficiente într-un spațiu prietenos, cu energie bună și oameni minunați.

Echipamente noi
Dușuri Curate
Mini bar de hidratare
Vestiare
Suplimente Premium
THE CORE

Postură și flexibilitate îmbunătățite
Energie și metabolism stimulate
Conexiunea minte-corp-respirație
Reducerea stresului și a tensiunii fizice
Mușchi mai puternici și mobilitate mai bună
Forță funcțională crescută

Devino membru
Alege planul potrivit stilului tău de antrenament



